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代谢功能差怎么治疗

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身体的基础代谢功能差，可以通过以下方法进行调理：1、增加体内代谢功能，最好的方法是进行有氧运动。2、在进行有氧运动完毕后，建议进行无氧运动。3、建议每日多饮用温开水，提高机体代谢率，改善新陈代谢功能。4、改变饮食结构，以低盐、低脂、低糖为主，建议摄入维生素和微量元素较多的蔬菜和水果，能够帮助身体清除代谢废物，增加代谢功能。