左侧脸肿多考虑是睡前喝水过多引起的，也可能是外伤、过敏等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、睡前喝水过多
如果在睡觉之前大量喝水，可能会导致水分在体内潴留，不能及时排出体外，从而出现面部水肿的现象。可以通过及时排尿的方式进行改善，也可以通过适当运动的方式帮助体内水分排出。
2、外伤
如果不小心摔倒了，导致面部受到外界物体撞击，可能会使毛细血管发生破裂，从而出现红肿的现象。可以采取冷敷的方式进行改善，等到24小时以后再使用热敷的方式进行缓解，能够帮助局部消肿。
3、过敏
过敏体质的患者当接触到过敏原以后，容易诱发过敏反应，从而出现皮肤瘙痒、皮肤起红疹等症状。患者可以通过温水清洗的方式进行改善，也可以遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗。
除了以上几种原因以外，合并感染等原因也可能会引起脸部肿胀的情况，可到医院通过实验室检查的方式进行判断，根据检查结果对症治疗。
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