39问医生

肌张力高做什么运动可以改善

刘海丽 中医科 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三级甲等
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康复训练是最常用的方法。降低肌张力,一个重要的训练方法就是不能使用太大的力量,以及太快速度的训练。太大力量的训练只会诱发肌张力进一步增高。而由于抗重力肌肉的反应比较慢,因此过快的速度和肌肉的收缩速度不匹配,也会诱发肌肉紧张而导致张力增高。建议到医院做具体检查后对症治疗,平时注意避免剧烈运动。
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2020-11-22 浏览100
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