排便时间过长，首先注意饮食方面，吃一些清淡的食物，多吃点新鲜的水果和粗纤维之类的蔬菜，比如芹菜都是有助于排便的。另外也可以进行腹部的按摩，顺着肚脐眼顺时针的方向进行按摩，可以促进肠道的蠕动。也可以适当的增加活动量，多散散步，也可以促进胃肠道的蠕动。还有就是药物的方面的治疗，促进排便的药物有乳果糖、聚乙二醇，还有外用的开塞露等等。
39问医生
排便时间过长怎么办
黄金祥
内科
主治医师
益阳市第一中医医院
三级甲等
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66
2020-11-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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