轻度高血压可能会引起头痛。
出现轻度高血压，可能是日常生活中经常吃高盐、高脂的食物，导致体内水钠潴留，或者是受到家族遗传、精神压力较大等多种原因引起的。出现轻度高血压后，可能会导致血压升高，同时也会伴随头晕、头痛、身体乏力等不适的症状。如果轻度高血压的症状较轻，可以适量吃芹菜、胡萝卜、香蕉、猕猴桃等食物，促进身体的新陈代谢，辅助改善症状。如果症状较为严重，需要在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、氢片等药物改善症状。
患者在日常生活中需要及时关注身体的变化情况，如果血压的水平持续升高，不仅要及时服用药物治疗，还需要定期到医院复查。同时也需要注意调整自身的饮食结构，避免吃高盐、高脂的食物，可以适量吃新鲜的瓜果蔬菜，例如油麦菜、芹菜、苹果、香蕉等，有利于血压水平的控制。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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