上吐下泻恶心反胃想吐，可以多吃些软的容易消化的食物，以流质半流质饮食为主，比如小米粥等，避免暴饮暴食，注意多喝些温开水。平时也要注意饮食方面的调养，要养成良好的饮食习惯。要注意一日三餐定时定量，清淡饮食，避免吃生冷油腻、辛辣刺激性的食物。要少食多餐，细嚼慢咽，还注意多休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时要保持心情舒畅。
39问医生
上吐下泻恶心反胃想吐吃什么食物好
黄金祥
内科
主治医师
益阳市第一中医医院
三级甲等
咨询
66
2020-11-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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