四肢湿冷是中医的一种说法，多考虑是环境寒冷引起的，也可能是体质虚弱、气血不足等引起的，可根据病因，选择合适的治疗方式。
1、环境寒冷
若患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意保暖，就可能会导致寒邪入体，从而可能会出现四肢发冷、畏寒等症状。患者要做好保暖措施，如增添衣物等，以免受凉。患者也可适当喝些温开水，为身体补充水分。
2、体质虚弱
若患者长期营养不良或者是患有某些疾病，就可能会导致身体虚弱，可能会出现畏寒、面色苍白、体重下降等症状。患者要适当加强营养，可多吃一些蛋白质含量丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，可有助于增强体质。患者也可适当进行运动，如慢跑、打太极拳等，有助于提高身体的抵抗力。
3、气血不足
若患者先天体质虚弱或者是后天饮食不当就可能会导致气血不足，可能就会出现疲乏无力、手脚冰凉、失眠多梦等症状。患者可遵医嘱服用补中益气丸、人参养荣丸等药物，补益气血，缓解不适症状。患者也可通过针灸、按摩等方式，促进气血运行，缓解不适症状。
除此之外，还可能是阳虚、寒凝血瘀引起的，建议查明病因再进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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