身体突然抽搐一下好像受到惊吓一般是由于受到寒冷刺激或者过度劳累所导致,也有可能是高热惊厥所造成,另外也不能排除癫痫或者缺钙的原因。若偶尔出现一次,且身体没有异常情况,大多不必特殊处理。但若频繁发作,最好到专业医院进行相关检查,查出引起的病因,然后配合医生采取措施对症治疗。