39问医生

胃反流吃饭注意什么

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胃反流吃饭注意以下两点：1、胃食管疾病发作后，应减少食物摄入，饱腹感容易导致食管下括约肌短暂松弛。坚持少吃多吃的原则，尤其是晚餐和睡前两小时不要吃太多。2、患者应该吃低脂饮食，这样可以减少进食后反流的频率。此外，高脂肪饮食容易促进小肠粘膜胆囊收缩素的释放，促进胃肠内容物的严重反流。饮食可以适当增加蛋白质，如牛奶、豆制品、瘦肉等。建议患者饮食以清淡为主，不要吃辣椒、大蒜等刺激食物。