39问医生

心虚吃什么食物好

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心虚可以吃的食物有很多。如龙眼、百合、蘑菇、墨鱼、山药等。最重要的是每天保持良好的心情，这对心脏健康有好处。气虚的主要症状是疲劳疲劳、乏力、体力不足、精力不足、言语无力、经常出汗、气短、劳累过度。免疫功能和抗病性相对较低，易感冒，抗病力强，病后难以恢复。也容易出现内脏上睑下垂，如胃下垂、皮毛白皙、脉搏微弱等。