降低血压的方法有以下这些：第一，可以通过调整饮食的方式降低血压，患者注意不要吃盐分高的食物 。第二，患者需要戒烟戒酒。第三，患者需要控制自己的体重，特别是肥胖患者，需要采用控制饮食以及运动的方式来减肥。第四，患者还需要服用降压药物，具体用药方式需要遵循医嘱。高血压患者还需要适当运动，但是不要做剧烈的运动。
39问医生
血压高有什么办法降下来
姜丽萍
循环内科
主任医师
吉林市人民医院
三级甲等
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66
2021-04-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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