一个多月宝宝肠胀气可通过按摩、热敷、调整饮食等方式进行缓解，具体需要根据引起的原因来综合判断。
1、按摩
一个多月宝宝肠胀气可能是由于吃奶时过快、过急，吞咽大量空气，或者是受凉等原因引起的。可以将宝宝竖抱起来，轻轻地拍打宝宝的背部，通过拍打的方式能够促进胃肠道的蠕动，帮助排气，从而缓解肠胀气的情况。也可以使用热毛巾热敷腹部，也能够促进胃肠道蠕动，帮助缓解不适的症状。
2、热敷
也可以使用热毛巾热敷腹部，能够促进胃肠道蠕动，改善肠胀气的情况。热敷时需要注意水温，避免温度过高，以免烫伤宝宝的皮肤。
3、调整饮食
如果是母乳喂养，母亲平时要注意清淡饮食，避免吃辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物，如辣椒、芥末、炸鸡、雪糕等，以免导致宝宝的胃肠道受到不良刺激，从而加重肠胀气的症状。
除此之外，还可通过多喝水、注意保暖、服用药物等方式来缓解。若症状持续加重，建议家长及时带宝宝去医院就诊，以免耽误病情。
刘尚勤
刘泽群
谭金凤
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
食道平散
小儿金翘颗粒
增生平片
