有时候感觉自己全身在颤抖多考虑是精神过度紧张引起的，也可能是特发性震颤、帕金森病等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神过度紧张
如果长期处于精神过度紧张的状态，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现身体颤抖的情况。建议患者放松心情，保持积极乐观心态，多与家人沟通，避免精神压力过大。也可以通过听音乐、与朋友倾诉等方式进行缓解。
2、特发性震颤
若是存在特发性震颤病史，可能会出现姿势性震颤的情况，常见于一侧上肢或双上肢，头部也常累及，下肢较少受累等症状。患者可遵医嘱服用扑米酮片、阿普唑仑片等药物进行治疗，还要注意多加休息，避免过度劳累。
3、帕金森病
是一种常见的神经系统退行性疾病，主要表现为静止性震颤、运动迟缓、肌强直等。患者可遵医嘱口服左旋多巴片、盐酸金刚烷胺片等药物进行改善，如果病情比较严重，也可以通过脑深部电刺激手术进行治疗。
除此之外，也可能是甲状腺功能亢进症、癫痫等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
扑米酮片
多巴丝肼片
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