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运动头晕眼花出虚汗怎么回事

杨雪飞 内科 主治医师
安阳市中医院 三级甲等
咨询
运动后出现头晕眼花出虚汗的现象，说明本身存在体质虚弱、气血失调或者是贫血、营养不良等情况。可以在饮食方面增强营养，多吃一些益气补血类的食物，以及富含蛋白质和微量元素的食物。如果症状一直得不到改善，也可以选择看中医采取中药的方式来进行调理，平时运动尽量避免做剧烈的运动，可以选择一些舒缓的运动。
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2020-11-19 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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