早上起来四肢疼痛无力多考虑是过度劳累引起的，也可能是颈椎病、骨关节炎等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、过度劳累
如果在日常生活中不注意合理安排工作量，身体没有得到充分休息，可能会使身体过度劳累，从而出现四肢酸痛、无力等症状。可以通过减轻工作量的方式进行改善，也可以通过多卧床休息的方式进行缓解。
2、颈椎病
该疾病是因为椎间盘发生退行性改变引起的，与长期低头工作等有一定关系。在患病的过程中可能会出现颈背酸痛的现象，也可能会出现肢体麻木、无力等症状。可以通过颈椎牵引的方式进行改善，也可以通过中医针灸的方式进行缓解。
3、骨关节炎
随着年龄不断增长，关节软骨会发生退行性改变，此时受到外界寒凉刺激以后，可能会出现局部疼痛的现象。可以通过热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛。
除了以上几种原因以外，不排除与腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄有一定关系。可以通过影像学检查的方式进行判断，根据检查结果配合医生积极治疗。
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