腰椎间盘突出症患者在生活中要多注意这一点，一般从生活习惯和饮食习惯入手，首先站立或坐姿要端正。同样的姿势不宜维持太久，适当的原地活动或下背部活动可以缓解下背部肌肉的疲劳。运动时，压腿不能过度弯腰，否则达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
39问医生
推荐商丘腰间盘突出应该注意什么?
张松健
骨科
副主任医师
郑州仁济医院
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66
2020-11-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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