39问医生

气血双亏的症状

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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气血两亏的症状有面色苍白、唇色爪甲淡白无华、头晕目眩、肢体麻木、筋脉拘挛、心悸怔忡、失眠多梦、皮肤干燥、头发枯焦、大便燥结、小便不利、少气懒言、语言低微、疲倦乏力、气短自汗等。中医治疗气血两亏的原则及方法主要有健脾和胃、益气生血、补肾生血、祛瘀生血、解毒生血。补益气血的食物有花生、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参、桑葚、葡萄、红枣、桂圆等。

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2020-11-24 浏览100次

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