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气虚的人一般不宜吃西瓜、香瓜、山楂、梨和香蕉等冷性水果 。气虚,泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。引起气虚的原因有多种,包括先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度等。对于气虚者的饮食宜忌,应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。凡气虚之人,宜吃具有补气作用、性平味甘或甘温的食物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性凉、油腻厚味、辛辣食物。
2021-03-25 09:14 举报