女性缺镁可能导致失眠 。
镁是体内的一种重要矿物质，参与多种生物化学反应，包括神经递质的合成和调节。当镁水平不足时，可能会影响神经系统的稳定性，导致神经兴奋性增加，从而引起失眠。此外，缺镁还可能影响神经递质的平衡，进一步加重失眠症状。因此，女性缺镁可能与失眠有一定的关联。
镁是体内的一种重要矿物质，参与多种生物化学反应，包括神经递质的合成和调节。当镁水平不足时，可能会影响神经系统的稳定性，导致神经兴奋性增加，从而引起失眠。此外，缺镁还可能影响神经递质的平衡，进一步加重失眠症状。因此，女性缺镁可能与失眠有一定的关联。
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