女人缺硒的症状，主要包括皮肤暗淡、肢体乏力、指甲易断等，需要在医生的指导下进行规范治疗。
1、皮肤暗淡
硒元素可以促进皮肤的新陈代谢，也可以维持皮肤细胞的正常机能。如果女人缺硒，可能会导致皮肤细胞的新陈代谢速度减慢，从而出现皮肤暗淡的情况。
2、肢体乏力
如果女人缺硒，可能会影响身体的各个器官，也会影响到肢体的正常活动，从而出现肢体乏力的现象。
3、指甲易断
如果女人长期缺硒，可能会影响到甲母细胞的正常生长，也会影响到甲床的正常供血，从而出现指甲易断的情况。
除此之外，还有可能会出现食欲减退、呼吸困难等症状。如果缺硒的情况比较严重，患者可以在医生的指导下，使用补硒的药物进行治疗，比如硒酵母片、亚硒酸钠片等。在日常生活中，患者还可以多吃富含硒的食物，比如猪肝、鸡蛋等。
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