女人贫血月经期间头晕可以吃一些补血的食物和药物比较好。
女性在月经期间出现头晕的症状，可能是由于失血过多导致的，可以适当的吃一些红枣、桂圆、猪肝等食物，有助于补血。还可以适当的吃一些红豆、阿胶、花生等食物，有助于补充身体内所需要的营养成分，增强身体抵抗力。如果食物补充效果不佳，还可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗，能够起到补血的作用，缓解症状。
此外，在月经期间要注意多休息，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态。同时还要注意个人卫生，勤换洗内裤，勤洗澡，以免滋生大量细菌出现感染的情况。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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福乃得维铁缓释片
琥珀酸亚铁片
