女孩子黑眼圈重是由于长期过度熬夜导致的症状。建议平时保证足够的睡眠时间和睡眠质量，不要熬夜避免过度疲劳。饮食方面尽量不要吃色素比较沉着的食物，必要时可以适当的涂抹一些眼霜，来帮助缓解黑眼圈的症状。平时要注意保持眼部的清洁与卫生，多吃一些新鲜的水果或者蔬菜，可以补充身体所需的维生素，平时要多喝一些温开水。
39问医生
女孩子黑眼圈重怎么办
潘凯
皮肤科
主治医师
华润武钢总医院
三级甲等
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66
2020-11-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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