年轻人血压正常值应当为收缩压＜140mmHg，舒张压＜90mmHg。根据我国2010年中国高血压防治指南指出，高血压是经非同日三次测量(一般间隔两周)收缩压≥140mmHg，和(或)舒张压≥90mmHg。年轻人如果出现了高血压，首先要评判是原发性高血压还是继发性高血压，若是原发性高血压，首先可以通过非药物治疗，如控制体重，使BMI＜24kg/m^2，合理的膳食，限制钠盐的摄入＜6g/d，保持心情的愉悦，同时适当的进行身体锻炼等等。
39问医生
年轻人血压多少算正常
姜丽萍
循环内科
主任医师
吉林市人民医院
三级甲等
咨询
66
2020-11-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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