39问医生

老人高血压可以喝牛奶吗

姜丽萍 循环内科 主任医师
吉林市人民医院 三级甲等
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老人高血压可以喝牛奶。牛奶富含优质蛋白质，可以饮用，最好是脱脂牛奶。高血压患者应多吃鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋和含有优质蛋白质的豆制品。维生素B、维生素C、维生素E能扩张血管，降低胆固醇，改善血管通透性，保持血管弹性，有利于降血压，避免动脉硬化。建议注意低盐低脂饮食，少吃油腻的油炸食品，避免吃咸菜。
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2020-11-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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