39问医生

老年人吃什么有助于疏通血管

彭程 血管外科 副主任医师
兴安盟人民医院 三级甲等
咨询
可以多吃一些西红柿。西红柿含有大量的维生素芦丁，可以有效提高机体的抗氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保持血管弹性，从而起到预防血栓形成的作用。也可以多吃一些海带，海带中含有大量的盐藻多糖、昆布素，这些物质有类似肝素的活性，既能起到降低胆固醇和脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用，又能防止血栓的形成。
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2020-11-26 浏览100次
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