根据临床经验建议患者进行以下三种方式锻炼：1、四肢伸展运动，这种锻炼能够供给心脑系统足够的氧与血，可以防止急慢性心脑血管疾病，增强四肢大小关节的灵活性。2、上举运动，患者两脚自然开立，左臂前举，右臂侧举，然后左臂经下向外绕环至前举，右臂经下向内绕环至侧举，每日做十次左右或者经常甩手运动都可以起到锻炼的效果。3、按摩全身，患者每天起床后可将双手擦面数次，然后至额前两侧腋部，最后逐步按摩全身。这种方法有降压和辅助治疗中风的作用。
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脉管炎怎么锻炼好得快
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2020-11-26
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