39问医生

跑步完大腿疼痛怎么办

高亦深神经外科主治医师

威海市中心医院三级甲等

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跑完步大腿疼痛可局部按摩疼痛部位，同时可以应用跌打损伤的药物治疗或者是外用活血化瘀的药物治疗。跑完步大腿疼痛这个情况主要考虑一个是肌肉过度运动后导致的酸痛，再一个就是考虑某个部位肌肉损伤导致的疼痛。疼痛可通过休息一周后自行缓解，同时注意不要疲劳，避免过多的活动，再次运动需等到身体完全恢复。

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2020-11-25 浏览100次

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