39问医生

怕冷但是又容易上火是什么原因

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怕冷又容易上火在中医认为这是上热下寒的表现，多半是由于肾阳亢进，同时肾阴亏损导致的一种表现。应该及时的进行调理治疗，改善这种体质才能够改善怕冷又容易上火的症状。建议日常生活中要保持心情舒畅、避免过度疲劳、避免熬夜，劳逸结合。加强体育运动锻炼增强体质，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类，生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。