心脏病患者，平时可选择快走、太极拳、慢跑等锻炼身体。步行是最简单和最容易的有氧运动。能改善心肺功能，增加吸氧效果，改善冠状动脉粥样硬化。同时具有降血压、调节血脂、控制血糖的作用。太极拳的动作伸展缓慢，全身肌肉放松，使心脏获得充足的血液供应，但不加快心率，加重心脏负担。经常锻炼太极拳可以防治心脏病。
39问医生
做什么动作对心脏有好处
崔建军
中西医综合科
副主任医师
内蒙古林业总医院
三级甲等
咨询
66
2020-11-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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