坐月子便秘严重可以多吃土豆 。土豆含有大量膳食纤维，能促进胃肠蠕动，减轻便秘症状。月子里最好是多吃些青菜和水果，有助于促进胃肠蠕动，减少便秘的发生。由于活动减少，新陈代谢缓慢，会出现相应的便秘症状，使胃肠的蠕动有所减慢。患者可以做下腹部按摩，最好顺时针方向的按摩，促进胃肠蠕动，减少便秘症状的发生。
39问医生
坐月子便秘严重吃什么
王一清
妇产科
主治医师
成都市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-03-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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