中学生抑郁症治疗的方法如下：首先需要保证足够的睡眠时间，生活要有规律，如果睡眠不好可以配合中草药治疗。其次可以保持良好的心态，在天气比较好的时候，多道户外进行运动，适当的锻炼一般可以让身体得到放松。最后避免油腻刺激的食物，多吃一些有营养的清淡食物，这样对于胃也有利。
39问医生
中学生抑郁症如何治疗
侯婷婷
精神科
主治医师
吉安市第三人民医院
三级甲等
咨询
66
2020-12-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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