中度脂肪肝可以吃一些豆制品、奶制品、鱼肉等食物。
1、豆制品
中度脂肪肝的患者可以适当吃一些豆制品，比如豆浆、豆奶粉、豆腐等，豆制品中含有丰富的蛋白质，能够补充人体所需要的营养物质，促进肝细胞的修复和再生，有助于缓解中度脂肪肝的症状。
2、奶制品
奶制品中含有丰富的蛋白质、钙元素、维生素等营养物质，不仅可以补充人体所需要的营养物质，还可以提高身体的免疫力，有助于促进肝细胞的修复和再生，对于中度脂肪肝有一定的好处。
3、鱼肉
鱼肉中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等营养物质，不仅可以补充人体所需要的营养物质，还可以提高身体的免疫力，有助于促进肝细胞的修复和再生。
除此之外，还可以吃一些新鲜的水果蔬菜等食物，但要注意食物并不能起到治疗的作用，还需在医生的指导下服用多烯磷脂酰胆碱胶囊、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
多烯磷脂酰胆碱胶囊
水飞蓟宾胶囊
强肝胶囊
