39问医生

正常男性基础代谢是多少

袁晓勇 内分泌内科 副主任医师
北京大学第一医院 三级甲等
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男性的基础代谢率约为1300千卡,男性高于女性,这是由男性的生理结构和日常活动所决定的。男人的骨骼比较结实,对营养的需求也比较高。为了保持较高的基础代谢率,维持人体对营养物质的吸收和代谢,在体检时,检查男性的基本代谢率,评价其健康状况是很重要的。如果恶性消耗性疾病如癌症,会导致人体基础代谢率持续下降,导致营养不良、消瘦、贫血,需要及时治疗。要维持正常的基础代谢,就必须调整饮食,补充维生素纤维素。应进行适量的有氧运动,以帮助维持身体的代谢率。
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2020-11-29 浏览100
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