长水痘期间可适量饮用酸奶,增强免疫力。这是因为酸奶中含有益生菌,这些益生菌有助于调节肠道菌群平衡,增强机体的免疫功能。在水痘期间,由于身体处于应激状态,免疫力可能会下降,适量饮用酸奶可以提供必要的营养支持,同时帮助恢复免疫功能,促进病情的恢复。