长期吃保健药可能对肝脏有一定的损伤。
由于保健药中大多数添加剂都是对人体有害的，如咖啡因、苯丙氨酸等，这些成分会通过肝脏代谢。长期摄入这些物质可能会对肝脏造成负担，导致肝功能下降。此外，长期摄入含有添加剂的食物，也会对身体造成影响，可能会出现肥胖、高血压、高脂血症等情况，这些情况也可能会对肝脏造成损伤。因此，在服用保健药时，患者需要按照说明书上的剂量进行使用，并在医生的指导下进行定期复查。如果出现肝功能异常的情况，需要及时停药，并且应当注意饮食清淡，避免食用一些油腻、辛辣、刺激性的食物，如肥肉、辣椒等，以免加重肝脏的负担。
另外，患者还需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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