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孕中期能吃燕窝吗

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孕中期是可以吃燕窝的。本身燕窝就是一种营养价值比较高的食物，对于孕妇来讲，在妊娠期更是需要补充营养，吃燕窝可提高人体自身的免疫力。而到了孕中期，一般孕妇的妊娠反应已经逐渐消失了，食量也开始有所增加，吃燕窝可以让胎儿吸收更丰富的营养。但特别要注意的是，燕窝虽然是很好的食物，但不能一次吃太多，因为滋补性的食物吃得太多，可能导致胎儿体重过大，这样更不利于生产。