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孕早期能吃方便面吗

王一清 妇产科 主治医师
成都市第一人民医院 三级甲等
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在孕早期可以吃少量方便面。因为方便面属于油炸食品，不是健康食品，但偶尔吃一次影响不大。方便面的主要成分是淀粉，通过油炸可以形成高热量的食物，如果吃的太多，就会造成缺乏营养。妊娠早期是胚胎分化的阶段，是胚胎需要均衡营养的最重要时期。因此，要注意多吃新鲜蔬菜和水果，补充优质蛋白质食品和氨基酸等，有助于胎儿大脑发育。
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2020-11-28 浏览100次
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