孕十周做B超通常是不需要憋尿的。
在孕早期，孕妇需要进行一系列的产前检查，其中包括B超检查。B超检查通常是在孕早期进行的，并且通常在孕十周左右进行检查。孕十周时，孕妇的子宫已经逐渐增大，在此期间进行B超检查，一般不需要憋尿，可以直接进行检查。孕妇在孕早期进行B超检查时，可以观察到孕囊的发育情况，还可以判断胎儿的大小，并且还可以测量胎儿的头围、腹围、股骨长等指标，从而判断胎儿的生长发育情况。如果在孕早期进行B超检查时，发现胎儿发育异常，则需要及时在医生的指导下进行相关治疗。
孕妇在孕早期还需要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。同时，孕妇还需要均衡摄入营养物质，可以适当吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋、苹果等，也可以适当吃富含膳食纤维的食物，如玉米、燕麦等，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘的情况。
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