孕妇血糖高主食吃什么_39问医生

孕妇血糖高主食吃什么

丁英波妇产科副主任医师

蓬莱市中医医院三级甲等

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孕妇血糖高主食可以吃粗粮、杂粮、全谷类等食物。

1、粗粮

如燕麦、荞麦、小米、玉米等，含有较多的膳食纤维，升糖速度较慢，有利于控制血糖。

2、杂粮

如荞麦面、玉米面、燕麦面等，含有较多的膳食纤维，可以延缓餐后血糖的升高，有利于控制血糖。

3、全谷类

如小麦、大麦、黑麦等，含有较多的维生素B，可以促进胃肠蠕动，有利于控制血糖。

除此之外，还可以吃富含膳食纤维的蔬菜等，但要注意的是，食物不能代替药物，若血糖持续升高，则需遵医嘱使用胰岛素等药物治疗。

2021-03-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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