39问医生

孕妇为什么不能吃脆骨

王一清 妇产科 主治医师
成都市第一人民医院 三级甲等
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因为孕妇吃得太多会引起消化不良。猪脆骨除了蛋白质、脂肪和维生素外,还含有大量的磷酸钙、骨胶原蛋白和骨黏蛋白,可以为儿童和老年人提供钙,猪软骨中含有较多的胶原蛋白。孕妇应多吃新鲜蔬菜水果、坚果、鱼、肉、豆制品等营养素,注意营养多样性。不要吃生冷、辛辣的食物,油炸油腻的食物尽量上火吃,其他食物可以适量食用。
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2020-11-28 浏览100
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