39问医生

孕妇吃什么燕麦片比较好

王一清妇产科主治医师

成都市第一人民医院三级甲等

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孕妇吃原味燕麦片比较好，因为燕麦片是一种粗粮，营养价值丰富。同时，与其他小麦制品相比，蛋白质含量要高得多，还含有丰富的氨基酸，能使孕妇更健康。另外，多吃燕麦片也能使肠胃蠕动加快，可以避免便秘。平时饮食要多样化，不要出现偏食的情况，要放松心情，养成良好的生活习惯和饮食习惯。

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2021-03-25 浏览100次

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