通常情况下，孕26周宫高多少正常，一般需要根据孕妇具体情况进行判断。宫高是指从下腹部耻骨联合上缘到子宫底部的距离，一般正常范围为25-30厘米。
1、孕26周宫高
孕26周时，孕妇宫高大约在25-30厘米，宫高的正常范围存在较大的个体差异，与孕妇的身体状况、孕前的营养情况以及胎儿的发育状况等因素有关。如果孕妇孕前身体状况良好，没有出现营养不良的情况，且胎儿发育的也比较好，一般宫高在26周时，宫高在30厘米左右属于正常情况。但如果孕妇孕前营养不良，且胎儿发育的也比较差，一般宫高在26周时，宫高在35厘米左右属于正常情况。
2、孕妇注意事项
孕妇在孕期要注意加强营养，可以多吃富含优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡肉、牛奶等，同时，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、梨等，可以补充孕妇身体所需的营养，促进胎儿的生长发育。同时，孕妇还要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免影响胎儿的生长发育。
如果孕妇出现异常情况，建议及时就医治疗，以免延误病情。
刘芳
杜虹瑶
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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