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腰椎纤维环撕裂是怎么引起的

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腰椎纤维环撕裂通常是由于外伤、慢性劳损及退变等因素，使纤维环及髓核脱水，随着反复的外伤致纤维环逐渐变薄弱以及积累性损伤使纤维环发生破裂。破裂后其内的髓核组织自破裂口突出致纤维环外，并压迫神经根引起腰痛及下肢放射痛。外伤是导致纤维环破裂的主要原因，与退行性病变同时发生，髓核突出的程度与临床表现有直接关系。平时要避免弯腰劳动，避免久坐，可以多做腰背肌功能锻。