牙龈息肉覆盖到牙洞里，可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、药物治疗
如果牙龈息肉体积比较小，并且没有出现明显的不适症状，可以在医生的指导下使用过氧化氢溶液、生理盐水等药物进行冲洗治疗，从而达到改善疾病的目的。
2、手术治疗
如果牙龈息肉的体积比较大，而且伴有牙龈出血、疼痛等症状，可以通过牙龈息肉切除术等方式进行治疗，从而达到改善疾病的目的。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，对身体有一定的好处。但是避免吃辛辣刺激或者是过于坚硬的食物，也要避免吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到疾病的恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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