血脂高者适量喝茶有益，但需适量控制 。
茶叶中的茶多酚和咖啡因具有一定的降脂作用，能够促进脂肪代谢，降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平。然而，过量摄入茶叶可能导致咖啡因摄入过多，引起心悸、失眠等不良反应，不利于血脂的控制。因此，血脂高者在喝茶时应适量控制，避免过量摄入。
茶叶中的茶多酚和咖啡因具有一定的降脂作用，能够促进脂肪代谢，降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平。然而，过量摄入茶叶可能导致咖啡因摄入过多，引起心悸、失眠等不良反应，不利于血脂的控制。因此，血脂高者在喝茶时应适量控制，避免过量摄入。
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