39问医生

排卵期嗜睡没有精神怎么回事

侯婷婷 精神科 主治医师
吉安市第三人民医院 三级甲等
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一般情况下,女性在排卵期不会有明显症状表现的。有少数女性在排卵期引起情绪的变化,表现为精神欠佳,身体乏力,并且出现嗜睡的现象,出现这种情况也是正常的,因为是激素水平波动导致的,是一种正常的生理现象,所以不要考虑的过多。建议生活要规律,在排卵期间不要过度的劳累,并且保证充足的睡眠,要合理饮食,忌辛辣,不要喝酒,保持愉快的心情。必要的时候可以做腰部和下腹部的热敷按摩,防止受凉,能缓解不适的症状。
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2020-12-01 浏览100
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