39问医生

产妇喂奶可以吃洋葱吗

居宝芹 妇产科 主任医师
淮北矿工总医院 三级甲等
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产妇喂奶期间,是可以吃洋葱的 。洋葱是一种非常普遍的蔬菜类食品,富含维生素,对心脑血管也有一定的帮助作用,也属于粗纤维食品,对促进正常的排便具有一定的帮助,而且也对人体需要的微量元素,也有帮助。哺乳期间应该讲究营养充分,均衡。要有优质蛋白质食品的支持,而动物食品,如瘦肉,鸡鸭鱼肉等,可以向孕妇提供比较优质的合理的蛋白食品的支持。
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2021-03-25 浏览100
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