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孕妇吃红薯叶好吗

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红薯叶具有丰富的维生素和矿物质、钙、磷、铁、胡萝卜素和蛋白质，脂肪、碳水化合物和各种维生素，这些维生素有利于孕期的营养，也有利于增强孕妇的抵抗力，有利于促进宝宝的生长发育。因此孕妇可以适当的吃红薯叶。孕期的饮食建议尽量多样化，多吃点蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物。红薯叶也有防止抗癌，保护视力，预防夜盲等良好的保健功能，因此孕妇是可以吃红薯叶。