孕妇适量食用酸木瓜有益健康，但需注意适量。
酸木瓜中含有丰富的维生素C和氨基酸，这些营养物质可以促进胎儿的生长发育，增强孕妇的免疫力。此外，酸木瓜中的酵素有助于消化，缓解孕期的胃肠道不适。然而，过量食用酸木瓜可能会导致胃酸过多，引起胃痛或消化不良，因此孕妇在食用时应控制量，避免过量。
酸木瓜中含有丰富的维生素C和氨基酸，这些营养物质可以促进胎儿的生长发育，增强孕妇的免疫力。此外，酸木瓜中的酵素有助于消化，缓解孕期的胃肠道不适。然而，过量食用酸木瓜可能会导致胃酸过多，引起胃痛或消化不良，因此孕妇在食用时应控制量，避免过量。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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