来月经期间子宫内膜的厚度在7到10mm之间算正常,子宫内膜的厚度会随着经期出血自然脱落变薄。先看看经期的变化,然后观察经期出血量是否正常,这几天不要疲劳,注意经期的护理,提倡多吃补血的食材会比较好,还应该做到营养均衡,观察经期的变化。如果内膜薄,容易导致经期出血量少或者月经推迟。